Autsch – Schleimbeutelentzündung an der Hüfte
von Es begann schleichend mit einer leichten Schwellung an der linken Hüfte. Dazu kamen pochende, stechende Schmerzen, die sich tief drinnen in der Hüfte befanden. Nach der Diagnosestellung durch …
Autor: Sibylle Harringer
Die Wohnung rückengerecht umgestalten
Unsere Wohnungen sind oft heimelig, hie und da stylish aber meist nicht rückenschonend eingerichtet. Die Designer von Sesseln, Möbeln und Accessoires haben meist noch andere …
Erleichtern Sie sich das Leben mit Hilfsmitteln
Hier finden Sie die Liste mit Hilfsmittel die Ihnen das Leben nach einem Bandscheibenvorfall oder einer Rückenoperation. Keilkissen Das Keilkissen ist ihr Begleiter für alle Sitzangelegenheiten. Mehr …
Fisch und Vogel, Hund und Katz
So unterschiedlich unsere Haustiere sind, so unterschiedlich sind auch die Auswirkungen durch Rückenbeschwerden oder eine Rücken-OP auf den Umgang mit unseren Tieren. Für die Betreuung von Tieren in …
La Traviata ohne Schmerzen
Ein Besuch von Musikveranstaltungen, Stadt- und Strassenfeste, Sportveranstaltungen, Vernissagen, Museumsbesuche können durch das lange Stehen eine grosse Belastung für Ihre Wirbelsäule bedeuten. Mit einigen kleinen …
Unterwegs mit dem Auto
Täglich sind wir mit unseren Autos unterwegs, ob zum Einkaufen, zur Arbeit oder auf grosser Fahrt in den Urlaub. Die Schmerzen können jedoch das Autofahren zur Qual machen. …
Rund um die Welt mit dem Flugzeug
Ferne Länder, fremde Kulturen oder der Flug zu einem Businesstermin; egal wohin Sie in dieser Welt fliegen, mit etwas Vorbereitung und konsequenter Sitzplatzgestaltung lassen sich auch …
Meine drei Top Bauch- und Rückenübungen
Übungen, die die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken, helfen nicht nur bei der Vorbeugung, sondern können auch bei akuten Schmerzen Linderung bringen. Ich habe Ihnen deshalb …
Sport ist gesünder als Rumsitzen und Bettruhe
Für alle Bewegungsmuffel ist es eine niederschmetternde Erkenntnis: Nicht die Bewegung sondern der Bewegungsmangel führt zu Rückenschmerzen. Durch die Bewegung wird die Bandscheibe be- und …
Nach der Diagnose Bandscheibenvorfall
Die Diagnose Bandscheibenvorfall ist eine einschneidende Mittteilung für Ihr Leben und das Ihrer Familie. Es sollten einige Punkte überlegt und besprochen werden. Die Organisation der Familienalltages …