Yoga- ein anderer Weg aus dem Schmerz
von Da ich nach meiner LWS-Versteifung lange unter Schmerzen gelitten habe, war ich auf der Suche nach Wegen, mich meinem Rücken wieder “anzunähern”. Seit mehreren Wochen besuche ich nun …
Kategorie: Yoga
Nach der OP / Schmerz / Yoga
Beweglich bleiben- im Köper und im Kopf
Ihren Rücken glücklich machen! Eigene Erfahrung hat mir gezeigt, solange der Rücken mein “Feind” war, gelang es mir nicht den Schmerz zu bewältigen. Diese negative …