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Unterwegs mit dem Auto

Täglich sind wir mit unseren Autos unterwegs, ob zum Einkaufen, zur Arbeit oder auf grosser Fahrt in den Urlaub. Die Schmerzen können jedoch das Autofahren zur Qual machen. Wie Sie möglichst schmerzfrei von A nach B kommen behandeln wir in diesem Artikel. Drei wichtigste Punkte: Richten Sie sich Ihren Sitz vor dem Losfahren optimal ein, egal wie lange die Fahrt […]

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Rund um die Welt mit dem Flugzeug

Ferne Länder, fremde Kulturen oder der Flug zu einem Businesstermin; egal wohin Sie in dieser Welt fliegen, mit etwas Vorbereitung und konsequenter Sitzplatzgestaltung lassen sich auch längere Flüge rückenverträglich gestalten. Richten Sie sich auf Ihrem Sitz optimal für die Flugzeit ein. Stellen Sie die Lehne gerade. Verwenden Sie ein Nackenkissen. Dies hilft insbesondere bei längeren Flügen auf denen […]

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