Gedanken zum Jahresende 2016
von Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk. Dieses Zitat von Deter Ina finde ich sehr passend für mein vergangenes Jahr. Es …
Monat: Dezember 2016
Super Buch zum Thema Rücken und Schmerzen
Ich habe vor kurzem ein sehr gutes Buch zum Thema Rücken gelesen, das ich gerne weiter empfehlen möchte: Schieflage – Mit einer verrückten Bandscheibe durch …
Besuch am Weihnachtsmarkt
Vergangenes Wochenende habe ich mit meiner Familie den wunderschönen Weihnachtsmarkt in Konstanz am Bodensee besucht. Lange Zeit “musste” ich wegen meiner Rückenprobleme darauf verzichten. Hier nun ein paar …
Neuerlicher Bandscheibenvorfall – was nun?
Nach einem Sturz oder einer “falschen” Bewegung spürt man oft sehr genau , dass etwas im Rücken nicht gut ist und starke Schmerzen machen einem …
Yoga- ein anderer Weg aus dem Schmerz
Da ich nach meiner LWS-Versteifung lange unter Schmerzen gelitten habe, war ich auf der Suche nach Wegen, mich meinem Rücken wieder “anzunähern”. Seit mehreren Wochen besuche ich nun …
Körperpflege mit starken Schmerzen
Auch bei akuten Schmerzen und nach Rückenoperationen möchte man sich gerne frisch und “sauber” fühlen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die erste Dusche oder …