Was hilft beim ISG-Syndrom?
von Schmerzen im unteren Rückenbereich gehen oft vom ISG (Ilioscralgelenk oder Kreuz- Darmbeingelenk) aus. Ich habe dazu für Sie einen interessanten Fernsehbeitrag zur Therapie gefunden: hier …
Was sagt die Körperhaltung über Schwachstellen?
Viele Menschen haben durch langes sitzen und wenig Bewegung Schmerzen im Nacken, Schultern und Rückenbereich. Ein Bericht darüber und was dagegen hilft, habe ich für …
Schmerz lass nach – neue Wege der Behandlung
Kreuzweh, Kopf- und Gliederschmerzen: für Millionen ein Dauerzustand. Anders als lange angenommen, sind chronische Schmerzen jedoch nicht bloß ein Symptom, sondern die Krankheit selbst. Und …
Was gehört in die Reisapotheke?
Jetzt in der Ferienzeit sind wieder viele unterwegs zu den unterschiedlichsten Reisezielen. Ich habe für Sie eine Zusammenfassung auf NDR über die wichtigsten Dinge gefunden, …
Smartphone Nacken – WDR-Bericht zu Schmerzen im Nacken
Immer mehr Menschen bekommen durch den ständigen Blick auf das Smartphone heftige Schmerzen im Nackenbereich. Aber auch durch Gleitsichtbrillen kann es zu Verspannungen in diesem …
Farben und Düfte im Garten geniessen
Der Winter ist vorbei und fast von 0 auf 100 beginnen viele Menschen im Garten zu arbeiten. Auch wenn diese Arbeiten an frischer Luft viel …
Verspannung oder Bandscheibenvorfall: MDR-Interview mit Dr. Grönemeyer
Nicht immer sind Rückenschmerzen ein Anzeichen für einen Bandscheibenvorfall. Oft sind es Muskelverspannungen oder verklebte Faszien die zu Schmerzen führen. Im Interview erläutert Dr. Grönemeyer …
Verspannungen im Nacken: Nackenkissen – Sendung Visite von NDR
Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Wie erholsam dabei der Schlaf ist wird oft auch durch das richtige Kissen bestimmt. Verspannungen im Nacken …
Winterkälte – wenn der Rücken und die Gelenke schmerzen
Zur Zeit ist es recht kalt, nass und ungemütlich draussen. Bei mir und bei vielen Menschen verursacht die Wetterlage Schmerzen in der Wirbelsäule und in …
24 Lebensmittel für eine gesunde Ernährung gegen Rückenschmerzen
Gepostet von Rueckenratgeber am Dienstag, 13. Februar 2018