Sport ist gesünder als Rumsitzen und Bettruhe
von Für alle Bewegungsmuffel ist es eine niederschmetternde Erkenntnis: Nicht die Bewegung sondern der Bewegungsmangel führt zu Rückenschmerzen. Durch die Bewegung wird die Bandscheibe be- und …
Monat: August 2014
Nach der Diagnose Bandscheibenvorfall
Die Diagnose Bandscheibenvorfall ist eine einschneidende Mittteilung für Ihr Leben und das Ihrer Familie. Es sollten einige Punkte überlegt und besprochen werden. Die Organisation der Familienalltages …
Meine Partnerin hat Rückenschmerzen – Und jetzt?
Dieser Beitrag richtet sich direkt an die Partnerin oder den Partner von Menschen mit Rückenbeschwerden. Die Beschwerden sind meistens ein Warnzeichen, dass im Leben des Betroffenen …
Kleider machen Leute
Kleider machen aber auch gute Laune. Und Aufsteller braucht es nach der Operation. So möchte man möglichst bald wieder raus aus der Krankenhauskleidung. Es ist für Ihr …
Bücher und Musik für den Krankenhausaufenthalt
Nach der Rückenoperation werden Sie viel Zeit im Bett verbringen. Sie sollten deshalb ihre Umgebung positiv in Ihrem Sinne gestalten. Sorgen Sie für Abwechslung und …
“Hier kocht der Chef” aber rückenschonend
Ob Schweinebraten, Mousse au chocolat, Kürbissuppe, oder ein feines Gemüsequiche – kochen macht einfach viel Spass! Damit der Spass auch bleibt, sollten Sie vermehrt auf die …