Was sagt die Körperhaltung über Schwachstellen?
von Viele Menschen haben durch langes sitzen und wenig Bewegung Schmerzen im Nacken, Schultern und Rückenbereich. Ein Bericht darüber und was dagegen hilft, habe ich für …
Kategorie: Allgemein
Was gehört in die Reisapotheke?
Jetzt in der Ferienzeit sind wieder viele unterwegs zu den unterschiedlichsten Reisezielen. Ich habe für Sie eine Zusammenfassung auf NDR über die wichtigsten Dinge gefunden, …
Smartphone Nacken – WDR-Bericht zu Schmerzen im Nacken
Immer mehr Menschen bekommen durch den ständigen Blick auf das Smartphone heftige Schmerzen im Nackenbereich. Aber auch durch Gleitsichtbrillen kann es zu Verspannungen in diesem …
Farben und Düfte im Garten geniessen
Der Winter ist vorbei und fast von 0 auf 100 beginnen viele Menschen im Garten zu arbeiten. Auch wenn diese Arbeiten an frischer Luft viel …
Winterkälte – wenn der Rücken und die Gelenke schmerzen
Zur Zeit ist es recht kalt, nass und ungemütlich draussen. Bei mir und bei vielen Menschen verursacht die Wetterlage Schmerzen in der Wirbelsäule und in …
24 Lebensmittel für eine gesunde Ernährung gegen Rückenschmerzen
Gepostet von Rueckenratgeber am Dienstag, 13. Februar 2018
Gedanken zum neuen Jahr 2018
Weihnachten und der Jahreswechsel liegen hinter uns. Mit meiner Weihnachtspost habe ich eine ganz besondere Karte zum Thema Erfolg im Leben erhalten, deren Text ich …
Weihnachtszeit
Passend zur Weihnachtszeit habe ich heute etwas zum Schmunzeln und einen Tip für Sie. Eigentlich sollten die Vorbereitungen …
Sendung “Visite” auf NDR zum Thema: unnötige Untersuchungen bei Rückenschmerzen
Gestern Abend habe ich einen sehr interssanten Beitrag zu oft unnötigen bildgebenden Untersuchungen bei Rückenschmerzen gesehen. Eine spannende Aussage ist auch, dass ein Viertel der …
Rucksack im Alltag tragen – eine Wohltat für den Rücken
Coole, schicke aber auch sehr große Handtaschen am Arm oder lässig über die Schulter getragen sieht man immer wieder auf der Straße. Manchmal mehrere Kilos schwer werden sie oft …